| 百科名片 婴儿肥就是青春期发胖，是已经脱离婴儿时代，但脸看起来还是像婴儿一样肉肉的。大多数的婴儿肥，都是在指脸，肉肉的，伴着少许的双下巴，有很多人都有婴儿肥，但是身材不见得胖，不论怎么减肥，脸都不会消下来，这样的脸就被叫做婴儿肥。 目录 简介断定根据消除方法概述面部减肥操指压消肿法用面膜婴儿肥的可爱之处 简介婴儿肥 关于婴儿肥，有的人到了发育期后，就会没有；但也有人即使过了青春期，仍然消不下去。因此，有很多人想去瘦脸就是这个原因。 婴儿肥是MM在长大以后还残留有小孩子一样的肥胖，其实这种肥胖现象是会随着年龄的增长而渐渐消失的。有婴儿肥的MM会觉得很难搭配衣服，无论怎么穿都觉得不好看。 针对搭配衣服的问题，其实只要注意一些问题就可以了。和其他肥胖的MM一样，选择衣服的时候图案要尽量选择竖直条纹的，因为这种条纹有拉伸效果，能让你看起来瘦一些，横向的会看起来更胖，还有就是可以是买一些由多种色彩面积搭配而成的，这种图案也能分散注意力不显得胖。在穿衣服的时候要尽量简洁大方，不要太多累赘的东西。断定根据 国际上通常用身体质量指数bmi（体重除以身高的平方）来衡量人是否超重。一般bmi数值在18.5到25之间为健康体重，超过25的为超重。消除方法概述婴儿肥 每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握，最好别下手太狠。拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍，揉，搓换着进行。其实没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张完美的小脸！ （新）辅助方法：做完拍打脸部动作后，嘴巴念着a,o,e,i,U,彩宝免火再煮锅,u.（阿,哦,饿,一,呜,迂）就是小学老师教的发音方法。记得要大声的念出来，要听到声音。配合着发音把口型张大到最大程度，嘴巴向上下，像左右拉，拉到最大程度。这样做有把脸部拉长，起到瘦脸的作用,无叶风扇原理！有关专家认为，长跑、游泳等运动项目较为理想，运动速度不宜太快，而运动时间可以适当长些，以每天锻炼30分钟左右为宜。 每天读A、O、I、U，记得嘴巴要张得很大。面部减肥操 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3～4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复 婴儿肥 1～2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。指压消肿法 由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。 A、大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 B、中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2厘米处，再往上顶。 C、四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 D、四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰，以顺时针方向由内往外画圆圈。用面膜婴儿肥 【成分】：海藻、荷叶等 【功效】：瘦脸、紧肤 【用法】：取一袋的四分之一，用清水调了均匀涂于面部，20～后洗去。一周三次。 海藻：具有消脂紧肤之功效，市面上多见海藻瘦脸液，瘦脸精华等，但其价格之昂贵令人咂舌。 荷叶：荷叶汁含有丰富的单宁酸和类黄酮素，能发挥紧肤作用。 首先，每天早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干，拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。 每次洗完脸之后不要擦干，用手拍打，到脸有一点红就可以了。休息的时候就握着拳头在脸上画圈，要用力,无火节能锅，使脸红起来，感觉热热的，可能会疼。记住一定要坚持，如果做几天就不做了可能会反弹的！婴儿肥的可爱之处 其实有人的婴儿肥很可爱，只是有时看起来脸稍大些，反而较有人缘．有很多人在减肥后，脸瘦的不好看，看起来反而没有精神，反而得不偿失。 开放分类： 健康，减肥 “婴儿肥”相关词条：(责任编辑：admin) |